Mix Oleaginosas ( Castanha do Pará, Castanha de Caju, Amendoa, Avelã, Nozes)
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- 1x de R$ 10,99 sem juros
- 2x de R$ 5,91
- 3x de R$ 4,00
- 4x de R$ 3,05
- 5x de R$ 2,47
- 6x de R$ 2,08
- 7x de R$ 1,80
- 8x de R$ 1,60
- 9x de R$ 1,44
- 10x de R$ 1,30
- 11x de R$ 1,20
- 12x de R$ 1,11
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R$ 10,99
O mix de oleaginosas com castanha-do-pará, castanha de caju, amêndoa, avelã e nozes serve para nutrir o corpo com gorduras saudáveis (mono e poli-insaturadas), fibras, vitaminas e minerais, auxiliando na saúde do coração, no controle de peso, na melhora do funcionamento intestinal e na prevenção do envelhecimento precoce. Elas são ótimas opções para lanches saudáveis, promovendo saciedade e fornecendo energia.
Benefícios do mix de oleaginosas
Saúde cardiovascular: As gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, como o ômega-3, ajudam a proteger o coração e a reduzir o colesterol "ruim" (LDL).
Saúde intestinal: Ricas em fibras, promovem o bom funcionamento do intestino, evitam a constipação e contribuem para uma microbiota intestinal saudável.
Controle de peso: A combinação de fibras e gorduras saudáveis aumenta a sensação de saciedade, o que pode ajudar a reduzir a fome e a ingestão calórica em outras refeições.
Ação antioxidante: Os antioxidantes combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células.
Fortalecimento do sistema imunológico: A ingestão regular de uma variedade de nutrientes fortalece as defesas do organismo.
Saúde óssea: Minerais como magnésio e fósforo são essenciais para a saúde dos ossos.
Função da tireoide: A castanha-do-pará se destaca por seu alto teor de selênio, que é importante para o bom funcionamento da tireoide.
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