Tâmara Sem Caroço
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- 1x de R$ 5,90 sem juros
- 2x de R$ 3,18
- 3x de R$ 2,15
- 4x de R$ 1,64
- 5x de R$ 1,33
- 6x de R$ 1,12
- 7x de R$ 0,97
- 8x de R$ 0,86
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- 10x de R$ 0,70
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As tâmaras sem caroço são benéficas por serem uma fonte de energia, fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde, como potássio, magnésio, ferro e cálcio. Elas ajudam a fortalecer ossos, a regular o intestino, a combater a anemia e a fornecer antioxidantes que protegem o organismo contra doenças.
Benefícios das tâmaras sem caroço:
- Energia:
Ricas em carboidratos, são uma excelente fonte de energia para atividades físicas.
- Saúde óssea:
Contêm minerais como cálcio, magnésio e fósforo, que fortalecem os ossos e ajudam na prevenção da osteoporose.
- Função digestiva:
São ricas em fibras, o que ajuda a promover a regularidade intestinal e a prevenir a constipação.
- Saúde do coração:
Ajudam a manter a saúde do coração e a regular a pressão arterial e o colesterol.
- Combate à anemia:
Devido ao seu alto teor de ferro, ajudam a aumentar os níveis de hemoglobina no sangue, combatendo a anemia.
- Ação antioxidante:
Contêm antioxidantes como flavonoides e carotenoides, que combatem os radicais livres e auxiliam na prevenção de diversas doenças, incluindo alguns tipos de câncer e doenças neurodegenerativas.
- Saúde mental:
O magnésio e o zinco presentes nas tâmaras podem ajudar a reduzir o estresse, melhorar a memória e as funções cognitivas.
- Sistema imunológico:
O zinco e as vitaminas do complexo B presentes nas tâmaras fortalecem o sistema imunológico.
- Saúde da pele:
Contêm vitamina A e outros compostos que contribuem para a saúde da pele.
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