Ajuda a diminuir o colesterol "ruim", combater a prisão de ventre, emagrecer e evitar a diabetes. Isso porque esse cereal é rico em fibras que facilitam a evacuação, promovem a saciedade e equilibram os níveis de glicose no sangue.
É rico em minerais, como magnésio e fósforo, que melhoram o humor e evitam o surgimento de situações como quedas e osteoporose.
pode ser misturado ao iogurte, saladas de frutas, vitaminas e sucos, e também pode ser usado em receitas como mingau, bolos, pães, biscoitos.
Mix Granel é uma rede de lojas de produtos naturais e suplementos localizada com 4 lojas em Paraíba do Sul, Três Rios e Petrópolis.
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