Canela Pau 6cm

A canela pau 6cm serve principalmente para culinária e aromatização, sendo usada para dar sabor a chás, cafés, doces, bolos, sopas, carnes, peixes e outras bebidas. Além disso, a canela tem propriedades terapêuticas, como a ação antioxidante e anti-inflamatória, que pode auxiliar na digestão, controle do diabetes, redução do colesterol e combate a resfriados. 

Usos culinários

• Bebidas: Aromatizar chás, cafés, coquetéis e outras bebidas.
• Pratos doces: Adicionar a bolos, pães, mingaus, frutas e sobremesas.
• Pratos salgados: Usar como tempero para carnes, aves, peixes e vegetais.
• Decoração: Usar como enfeite em pratos e drinks.
• Neutralizar odores: Colocar em locais para perfumar o ambiente. 

Benefícios à saúde

• Saúde digestiva: Ajuda com náuseas, gases e diarreia.
• Controle de glicose: Auxilia na regulação dos níveis de açúcar no sangue, o que pode ser útil para diabéticos, mas é necessário cuidado e orientação médica.
• Saúde cardiovascular: Pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos.
• Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias: Ajuda a combater danos celulares e inflamação.
• Combate a resfriados: Tem efeitos expectorantes e ajuda a aliviar sintomas. 

Como usar

• Chá: Adicione 1 pau de canela em água fervente por 10-15 minutos, retire o pau e sirva.
• Receitas: Adicione diretamente a receitas doces ou salgadas ou, se preferir, moa para usar em pó.
• Bebidas: Use como colher para mexer bebidas quentes, liberando o sabor gradualmente. 

Cuidados

• Pessoas com diabetes ou que usam medicamentos para controlar a glicose devem monitorar os níveis de açúcar no sangue.
• Consulte um médico antes de usar regularmente, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos.