A canela em pó serve para temperar alimentos, mas também traz benefícios para a saúde, como ajudar a controlar a glicemia, reduzir o colesterol, melhorar a digestão e ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Ela pode ser usada em preparações doces e salgadas, além de chás, frutas e iogurtes.
Benefícios para a saúde
Ajuda a regular o açúcar no sangue, podendo ser um complemento para o tratamento de diabetes tipo 2.
As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias podem auxiliar na redução do colesterol ruim (LDL) e na melhora da circulação sanguínea.
Ajudar a aliviar gases, dores de estômago e cólicas, além de melhorar a motilidade intestinal.
Combate os radicais livres no organismo, ajudando a prevenir doenças crônicas e o envelhecimento celular.
Pode ajudar a diminuir o apetite devido à riqueza em fibras e a reduzir a gordura corporal ao melhorar a sensibilidade à insulina.
Possui ação antimicrobiana e pode ser utilizada para aliviar infecções respiratórias.
Como consumir
Mix Granel é uma rede de lojas de produtos naturais e suplementos localizada com 4 lojas em Paraíba do Sul, Três Rios e Petrópolis.
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