Nozes Quartz Extra Light
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As nozes Quartz Extra Light são uma fonte de nutrientes e são usadas principalmente como ingrediente culinário em diversas receitas, como granolas, pães, bolos e saladas, além de serem um lanche saudável. Elas também oferecem benefícios nutricionais como melhora da saúde do coração, redução do colesterol e fornecimento de antioxidantes e ácidos graxos essenciais.
Uso culinário
- Lanches: Podem ser consumidas diretamente ou como parte de mix de oleaginosas.
- Culinária: Usadas em receitas salgadas e doces, como pães integrais, bolos, tortas e saladas.
- Panificação e confeitaria: Ideais para preparo de pães, biscoitos e recheios.
Benefícios nutricionais
- Saúde do coração: Ajudam a melhorar a saúde cardíaca e a regular o colesterol.
- Antioxidantes: Ricas em antioxidantes, que combatem os radicais livres e o envelhecimento precoce.
- Nutrientes essenciais: Contêm ômega-3, ômega-6, vitaminas C e E, zinco e arginina.
- Saciedade: Contribuem para a sensação de saciedade, o que pode ajudar no controle do peso.
- Função cerebral: Auxiliam na função cerebral, combatendo a ansiedade e melhorando o humor.
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